Alvás közben tűnik el a hasi zsír, csak egy pohárnyi kell ebből lefekvés előtt

A grapefruitlé fogyasztása este segíthet a súlycsökkentésben és fokozhatja a zsírégetést, különösen a has tájékán - írja a DarikNews.

A C-vitaminban bővelkedő grapefruit hozzájárul az immunrendszer megerősítéséhez és a megfázás tüneteinek enyhítéséhez. Antioxidáns tartalma magas, kalóriaértéke alacsony, és csillapítja az éhségérzetet, ezért Cynthia Al Hajj táplálkozási tanácsadó azt ajánlja, hogy illesszük be étrendünkbe.

Délután gyakran vágyunk édességre, azonban a csokoládé helyett inkább grapefruitot kellene fogyasztanunk. Kiválóan passzol salátákhoz vagy édességekhez is.

A grapefruit előnyei közé tartozik a cellulitisz elleni hatás, a koleszterinszint és az érfalakra lerakódott plakkok csökkentése.

A grapefruitlé tisztítja a méreganyagokat az emésztőrendszerből, szabályozza a vércukorszintet, serkenti az emésztést,

A magas C-vitamin tartalomnak köszönhetően megfázás és influenza idején is előnyös, mivel erősíti az immunrendszert.

A grapefruit esti fogyasztásának egyik kiemelkedő előnye a testsúly és a vércukorszint csökkenése. Emellett hozzájárul az érrendszer egészségének megőrzéséhez.

Kérünk, állj meg egy pillanatra, és nézd meg Görbe Nórával készült megrendítő videónkat, köszönjük:

via